청주시 청원보건소가 긴 장마가 끝나고 무더위가 지속됨에 따라 폭염에 취약한 허약노인, 고령 독거노인 등 건강취약계층의 건강피해를 최소화하기 위해 폭염대응 건강관리 교육 강화에 나섰다.

방문건강관리사들이 지역 내 취약계층을 대상으로 건강이상 징후 모니터링, 안부 전화로 폭염대비 행동요령 등을 안내하며 부채 등 폭염 대비 물품도 배부하고 있다.

폭염대응 교육 내용으로는 ▲낮(12~17시) 외출 자제 ▲뜨거운 음식과 과식 피하기 ▲과일이나 샐러드 등 소화하기 쉬운 음식 섭취 ▲규칙적으로 스포츠 음료나 과일주스를 마셔 적정한 수분 균형 유지 ▲알코올이나 카페인이 들어있는 음료 자제 ▲헐렁하고 밝은 색의 옷 착용 ▲피부가 장시간 햇빛에 노출될 때 자외선 차단제로 피부보호 ▲폐쇄된 공간에서 선풍기 사용 자제 ▲선풍기 사용 시 환기 실시 ▲독거노인 등 건강관리가 필요한 주변 사람을 살피고, 응급환자 발생 시 119에 전화하기 등이 있다.

보건소 관계자는 “폭염대비 건강수칙 교육과 홍보활동을 강화해 취약계층의 건강피해를 최소화 하겠다”라고 말했다.

김창복 기자  news@jbfocus.co.kr

<저작권자 © 중부포커스, 무단 전재 및 재배포 금지>