제천시보건소(소장 윤용권)에서 코로나바이러스감염증-19 예방을 위한 사회적 거리두기로 신체활동이 부족한 제천 시민이 가정에서 따라할 수 있는 “홈트레이닝 영상”을 제작한다.

보다 체계적인 운동을 위하여 보건소 3명의 운동처방사가 직접 구성한 튜토리얼로 실내에서 쉽게 따라할 수 있는 운동으로,

▲스트레칭 ▲상체운동 ▲하체운동 ▲코어운동 등 총 4편을 제작하여 제천시 공식 유튜브 채널을 통해 금주 내로 배포할 예정이다.

또한, 코로나로 인하여 중단된 상반기 신체활동 프로그램 접수자를 대상으로 한 모니터링(주 1회 전화 및 문자 등)을 통한 운동 권장으로 기초체력 증진 및 면역력 강화에 힘쓰고 있다.

한편, 제천시보건소는 선별진료소 운영, 공공시설 방역활동, 감염병 예방 관련 홍보 등 지역사회 내 코로나19 유입 방지를 위하여 총력을 기울이고 있다.

김창복 기자  news@jbfocus.co.kr

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