▲ 경로당 허약노인 관리 프로그램

충주시가 고령화시대를 맞이하여 경로당 허약노인을 대상으로 건강관리 프로그램을 운영한다.

시는 경로당 노인들의 운동기능을 강화하고 보건교육을 통해 건강 위험요인과 질환의 자가관리능력 및 건강수준을 향상시켜 즐겁고 건강한 노후생활을 영위하기 위한 경로당 허약노인 관리 프로그램을 진행한다.

10일 원호암아파트 경로당을 시작으로 4월 15일까지 4개 경로당을 순회하며 통합건강증진교육 및 신체기능 평가, 허약노인 평가 등 노인건강에 대한 프로그램을 매주 진행한다.

이번 프로그램은 경로당 노인들을 대상으로 우울증 및 스트레스 해소를 위한 건강박수 치기와 낙상 예방, 근력강화운동, 염도측정기를 통한 음식물 섭취시 소금의 양 등 식생활 관리교육, 의사ㆍ한의사를 활용한 노인성 질환관리 교육으로 대상자들의 건강관리에 도움을 줄 예정이다.

또한 대한노인회충주지회와 연계하여 주2회 노인전담 강사를 투입해 활동증진을 위한 건강체조 프로그램도 함께 병행할 계획이다.

문의는 건강증진과 방문보건팀 ☎850-3550으로 하면 된다.

최홍주 기자  hongju0305@naver.com

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