▲ 하하체조CD

진천군보건소(소장 이재은)는 질병을 예방할 수 있는 군민의 면역력을 향상시켜주며 건강한 삶을 영위할 수 있도록 건강한 생활터를 위해 ‘생거진천 하하체조’를 만들어 보급하고 있다.

하하체조는 신체면역력을 향상시켜주는 유산소 운동으로 만들어져 있으며 경쾌한 운동에 맞추어 3분 40초로 구성된 체조로 가정, 직장에서 어디서든지 편안하게 어린아이에서부터 어르신까지 따라할 수 있는 체조다.

하하체조는 동영상 CD, 스마트폰의 카카오톡, 유투브에도 게재돼 있다.

보건소에서는 주민, 관공서, 사업체, 학교 등에 하하체조 동영상 CD를 배부하고 있으며 하하체조 강사가 필요한 곳에서는 하하체조 강사를 투입해 보급에 적극 나서고 있다.

또한, 진천군민의 건강생활실천에 모범이 되기 위한 선두적인 실천으로 군 전 공무원과 진천군 소방서에서는 건강한 생활과 면역력 향상을 위해 근무시작 전 매일 8세 50분부터 9시까지 하하체조를 실시하고 있다.

군민들이 하하체조를 배울 수 있도록 읍사무소 야외무대를 주 3회 운영하고 있으며 보건소에 방문하면 언제든지 하하체조를 배울 수가 있다.

문의는 보건소 ☎539-7311로 하면 된다.

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